คุณรู้หรือไม่ ? เคล็ดลับความเยาว์วัย เริ่มต้นจาก..หมอนดีๆ

หากคุณได้นอนหมอนดีๆสักใบ จะทำให้คุณนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืน และส่งผลทำให้สมองผลิต Growth Hormone ได้อย่างเต็มที่

สมองของเราหลั่งสาร Growth Hormone (สารเคมีแห่งหนุ่มสาว) จะถูกหลั่งออกมามากที่สุด ในช่วงเวลา 4 ทุ่ม – ตี 2 ซึ่งเรียกได้ว่าเป็น “นาทีทองของการนอนหลับ” จึงควรได้รับการนอนหลับที่มีคุณภาพในช่วงเวลานี้

ซึ่งจะช่วยในเรื่องของการซ่อมแซมร่างกาย เผาผลาญไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อผิวพรรณเปล่งปลั่ง สมานแผลอย่างมีประสิทธิภาพในผู้ใหญ่