- 064-9246635 , 064-1715842
- shephinfo@gmail.com
- @sheph.home
มาออกกำลังกายนิ้วมือ ฝ่ามือ แขน บริหารกล้ามเนื้อมือด้วยตัวคุณเอง
ด้วยลูกบอลบีบมือเพื่อสุขภาพของเรา
ช่วยบรรเทาอาการนิ้วล็อค ฟื้นฟูกล้ามเนื้อมือ นิ้วมือ รวมขึ้นข้อแขน และแขน
฿238.00 – ฿250.00
ออกกำลังกายนิ้วมือ ฝ่ามือ แขน ช่วยบรรเทาอาการนิ้วล็อค ฟื้นฟูกล้ามเนื้อมือ แขน ง่ายๆๆๆ
ด้วย ReLife Ball ลูกบอลบริหารมือ (Hand Therapy Ball)
วิธีการใช้งานเบื้องต้น:
1.บีบลูกบอลด้วยอุ้งมือค้างไว้ 5-10 วินาที แล้วคลายออก ทำซ้ำ 10-15 ครั้งต่อเซ็ต
2.ใช้นิ้วมือบีบลูกบอลทีละนิ้ว เพื่อบริหารนิ้วแต่ละข้อ
3.ใช้คลึงหรือกดตามบริเวณที่ปวดเมื่อยเพื่อผ่อนคลาย
มีให้เลือก 2 สี
